الفوائد الصحية لأداء صلاة الفجر

( الفوائد الصحية لقطع الانسان نومه لأداء صلاة الفجر )

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد !!!
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين
أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.

ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.

وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا.

دمتم بأتم الصحة والعافية

Qaseem alsamraee

مشكورQaseem

على معلوماتك القيمة

الله يديمك ولاتحرمنا

من الفوائد من معلوماتك

عاشوووووو..

الفوائد الصحية لأداء صلاة الفجر 587970

العفو اختي arzu
انت صاحبة المواضيع الجميلة
وصاحبة الذوق الرفيع
اشكرك على المرور الفواح بالطيبة
تحياتي ...

الفوائد الصحية لأداء صلاة الفجر 62750349

Qaseem alsamraee

عاشت ايدك أخي قاسم الفوائد الصحية لأداء صلاة الفجر 539480

وأيدك العايشة اخوية ساري
اشكرك على المرور
نورتني بمرورك
تحياتي

الفوائد الصحية لأداء صلاة الفجر Domain5813d6bb01

بارك الله بيك انت دائما مميز في

اختيار مواضيعك ربي يديم عليك

هذا النشاط يسلموووووووووووو

تقبل تحياتي

سبحان الله والله مافي شيء ربي يفرضهـ علينا ويكون فيه ضرر ابداً ..

كل شيء لهـ مناافع ..

ربي يعافيكـ قااااسم ..

فعلاً درااسة رائعة..

اشكركـ ع نقلها لنا ..

ودام تميزكـ ونشاطكـ ..

اشكرك شيخنا على الرد
انت المميز بكل شيء وربي
والله انت على راسي
تحياتي ...

اشكرك اختي كلي احساس على المرور
انتِ المميزة والنشيطة وهذا ملحوظ
الله يديمك ويديم نشاطك وتواجدك
تحياتي ...